好きなものを好きなように食べる満足と引き換えに血糖値は危険な領域へ！
食後1時間後の血糖値250越えは糖尿病外来の先生の目に留まりそうです。
炭水化物✕炭水化物がどれだけ危険な組み合わせなのか解りますね。
当然ですが、スイーツを同じだけ食べても、同じ事がおこります。
心当たりがありすぎて怖いです(笑)
ちなみにこのコロッケは里芋です！ホクホク感は減りますが、粘りのある美味しいコロッケが出来ました🤤
しばらくは色んな食後の血糖値を計測していきます！
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